В современном мире своего рода культ тела уже обрел повышенную популярность. Прокачивая скелетную мышечную массу в базовых местах, мы видоизменяем собственное тело по нашему желанию. Это важно понимать и осознавать. Разберемся более тщательно в бодибилдинге и спортивной фармакологии.

Бодибилдинг как отдельный вид искусства

Многие люди считают, что это конкурс красоты, и никак не спортивная дисциплина по максимальному развитию собственной мускулатуры. Тем не менее, атлетам, которые выступают, присваивают разряды в спорте. Культуристы применяют в работе индивидуальные тренировочные программы, исходя из тонкостей конкретного телосложения.

Сегодня встречаются различные категории культуризма, но классической чертой профессионального формата данного вида спорта является регулярное выступление на профильных турнирах. Для повышения мышечной массы многие профессиональные спортсмены не только тренируются в тренажерном зале, но и используют специальные пищевые добавки, а также анаболики, которые, к примеру, не используют атлеты натурального направления.

Звездные культуристы

Позвольте нам взять вас в спортзал вместе с наиболее популярными культуристами в мире. От Гримека до Шварценеггера, и многих других, давайте вспомним тех спортсменов, которые сумели изменить данный спорт.

Ронни Коулмэн – это человек, который восемь раз получал почетное звание Мистер Олимпия. Вроде как подобное стало возможным только для него – даже Арни сумел достичь только семи титулов Мистер Олимпия.

Ларри Скотт в первую очередь знаком миру спорта как победитель первого турнира на звание Мистер Олимпия, который прошел в далеком 1965 году. Скотт является двукратным обладателем этого звания.

Маркус Рул прославился именно тем, что его дельты имели максимальные размеры, по сравнению со всеми существующими культуристами.

Лу Ферриньо – американский бодибилдер и актер, который исполнил роль Халка в уже культовом телевизионном сериале, с 2008 года озвучивает персонажа в картинах киновселенной «MARVEL».

Наиболее распространенные ошибки в спорте среди новичков

Многие начинающие спортсмены, тренируясь делают много ошибок, которые мешают им достигать тех показателей, которые они желают. Избежать ошибок абсолютно реально путем учета советов опытных тренеров и спортсменов:

• Тренировка без предварительной разминки – самая простая и частая ошибка, которая может привести к растяжению во время тренировки.
• Перед тренировкой очень важно растянутся, чтобы предотвратить травмы.
• Большим мышцам требуется значительно больше времени на восстановление чем малым, учтите это при составлении собственной тренировочной программы.
• Очень часто начинающие бодибилдеры пытаются увеличить нагрузку на тренировке в ущерб технике.
• В процессе выполнения упражнения старайтесь всегда выдыхать на усилии.
• Идти голодным в спортзал противопоказано, поскольку организму неоткуда брать энергию.
• Очень частая ошибка, особенно у новичков, это неправильное дыхание или его задержка во время нагрузки. Если вы приходите в спортзал и приступаете к работе в анаэробном режиме, организм не должен ощущать голод.
• Перед тренировкой чрезвычайно важно растянутся, чтобы предотвратить травматизм.
• Ежедневные нагрузки на одну и ту же группу мышц приводят к их истощению.
• Неизменно всегда стоит предварительно выполнять разминку минимум 10 минут, что позволит подготовить ваши суставы и мышцы к нагрузкам.

Что нужно прежде всего тренировать?

Чтобы всегда с удовольствием ходить в тренажерный зал всегда нужна мощная мотивация. В случае ее отсутствия, эффекта от выполняемых программ упражнений не будет. Важно всегда стараться отводить внимание как можно большему количеству мышц, поскольку прогресс в одном месте может означать упадок в другом.

Поиск анаболических стероидов от оригинальных производителей

Для того чтобы приобрести нужный курс стероидов важно особо тщательно относиться к подбору профильного магазина, что позволит не попасть на поддельный аналог. На пути к накаченному телу важно начать с выбора официального продавца. Из числа наиболее популярных производителей стероидов важно выделить такие: Alpha Pharma (Индия), Kaspa Pharmaceutical (Таиланд), BM Pharmaceuticals (Индия), Desma Spain, Фармак (Украина) и многие другие.

Если вас беспокоит вопрос, где купить оригинальные препараты, то мы дадим вам рекомендацию. Например, доступная цена тестостерон энантат на SteroidsShopUA впечатляет, магазин продает препараты более 10 лет и себя зарекомендовал как надежный источник спортивной фармакологии в Украине и не только.

Отзывы спортсменов

“Хорошие штуки, употребляю уже три месяца, действие чувствую, на все 100 доволен, благодарю.” - Сергей

“Полностью удовлетворен результатом после одного из препаратов. Интересно, что аппетит вырос. Результат после приема меня не просто поразил, а шокировал!” - Валерий

“Почти после всех нагрузок чувствовал усталость, но фарма эту проблему решила быстро. Закупаться стоит пока цены радуют.” - Мирослав

Подробнее о тестостерон энантате можно почитать здесь:

• H.M. Behre, C. Wang, D.J. Handelsman and E. Nieschlag. "Pharmacology of testosterone preparations"
• "Допинг - запрещенные препараты в спорте", Дирк Клазинг и Манфред Донике
• Luetjens CM, Wistuba J, Weinbauer G, Nieschlag E (2007). "The Leydig Cell as a Target for Male Contraception". The Leydig Cell in Health and Disease. Contemporary Endocrinology. pp. 415–442. doi:10.1007/978-1-59745-453-7_29. ISBN 978-1-58829-754-9.
• Nieschlag E, Behre HM, Nieschlag S (26 July 2012). Testosterone: Action, Deficiency, Substitution. Cambridge University Press. pp. 315–. ISBN 978-1-107-01290-5.
• Nieschlag E, Behre HM, Nieschlag S (13 January 2010). Andrology: Male Reproductive Health and Dysfunction. Springer Science & Business Media. pp. 442–. ISBN 978-3-540-78355-8.
• Llewellyn W (2011). Anabolics. Molecular Nutrition Llc. pp. 208–211. ISBN 978-0-9828280-1-4.
• Irwig MS (April 2017). "Testosterone therapy for transgender men". The Lancet. Diabetes & Endocrinology. 5 (4): 301–311. doi:10.1016/S2213-8587(16)00036-X. PMID 27084565.
• Becker KL (2001). Principles and Practice of Endocrinology and Metabolism. Lippincott Williams & Wilkins. pp. 1185, 1187. ISBN 978-0-7817-1750-2.